Vous êtes une collectivité territoriale, une association ou un enseignant.

J'anime et j'encadre pour vous tout groupe de jeunes enfants ou adolescents dans des activités physiques et sportives de découverte.

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Mes atouts :

Je propose des séances complètes avec matériel de sport compris

Je suis une professionnelle du sport et de l'animation (10 ans d’expérience en Accueil Collectif pour Mineur)
 

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Pour y voir plus clair dans sa vie professionnelle !

Durant ces séances vous allez enfin prendre le temps de vous poser pour y voir un peu plus clair, dans un cadre sécurisé, bienveillant et sans jugement. Je serai là pour vous guider et vous accompagner, pour répondre à vos doutes et vos questions. Et vous prouver aussi, que bien plus de choses que l’on imagine sont possibles ! 
Etes-vous prête à faire ce premier pas, qui vous permettra d’aller vers une vie professionnelle épanouissante, en accord avec vos aspirations profondes ?

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La sophrologie est un « entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit ». Elle s’adresse à toute personne cherchant à améliorer son existence et développer mieux-être et détente. 

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MOTIVATION - Stimuler vos collaborateurs

COMMUNICATION - Améliorer l'image de l'entreprise

SANTE -  Limiter le stress et lutter contre les arrêts de travail, les troubles musculo-squelettiques

PERFORMANCE - Améliorer la forme et la concentration, développer la créativité

COHESION - Développer les échanges sociaux entre les différentes catégories du personnel

Favoriser le Bien-Être au travail en sensibilisant les salariés à une meilleure hygiène de vie, représente aujourd'hui l'une des actions de prévention santé les plus prisées par les salariés.

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Le Lahochi est une technique énergétique de soins très puissante transmise par l’apposition des mains. Elle apporte, par ce biais, une très haute fréquence de la Lumière.

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Un coach sportif diplômé d'état se déplace pour vous proposer des cours de sport à domicile.

Vous bénéficierez ainsi d'un accompagnement professionnel sur-mesure basé sur les dernières méthodes d'entrainement sportif afin de répondre à vos objectifs.
La motivation : je vous encourage afin que votre ambition reste constante et que vous atteignez vos objectifs plus rapidement.
La personnalisation : je prends en considération vos attentes et votre condition physique afin d'établir un programme sur-mesure.
La sécurité : je vous garantis la réalisation d’exercices efficaces en toute sécurité, grâce à des consignes simples et des démonstrations.
L’adaptation : je m’adapte à vos envies et à vos capacités pour vous permettre d’appréhender à votre rythme votre corps.
Votre coach sportif se déplace à votre domicile
 

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Une séance qui allie Yoga, Pilates. Pour vous permettre de vous recentrer

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Pour une découverte ou pour approfondir votre pratique de Yoga et/ou Pilates

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